「私の脚が太いのは遺伝。」
「下半身が太くなりやすい体質だから。」
今まで下半身太りに悩むたくさんの女性と出会ってきましたが、今より脚を細くするのは難しいと思った方は一人もいません。
脚が太くなるには必ず理由があり、そして必ず改善する方法があります。
私は、すべての女性が自分らしく、元気に生きられる社会をつくりたいという願いを込めてDestyを創業しました。
運動を通じて外見だけでなく、内面も美しくなれる場所。
Destyがあなたにとって変わるきっかけになったら嬉しいです。
Destyでは、
いきなり負荷をかけるトレーニングはしません。
まず行うのは、
呼吸や姿勢、体の使い方の確認です。
体の土台が整っていないまま負荷をかけても、
思うような変化につながらないことが多いから。
「たくさん動く」よりも先に、
正しく動ける状態をつくることを大切にしています。
Destyのレッスンは、
その場で整えて終わり、ではありません。
回数を重ねる中で、
「前より楽に動ける」
「この動き、前はできなかった」
そんな小さな変化を積み重ねていきます。
自分の体を、
自分で思い通りに動かせるようになることを目指しています。
Destyでは、
「できない動き」が出てくることを、
マイナスだとは考えていません。
むしろ、それは体の使い方のクセに気づける、
大切なサインだと捉えています。
グループレッスンのように、
周りと同じ動きを目指す必要はありません。
できない理由を一つずつ見直すことで、
「できるようになる変化」に気づける。
そのプロセスを大切にしたいからこそ、
完全予約制・マンツーマンの環境を整えています。
ご希望の店舗をお選びいただき、まずは店舗のLINEアカウントを友達追加してください。
